Содержание
Белок нужен всем, Вы спросите почему ? Белок – один из основных строительных материалов нашего тела. Если в среднем дневная норма белка для человека, вес которого 70 кг, составляет 56 гр (из расчёта 0,8 гр белка на 1 кг веса), а для беременных женщин и того больше, суточная норма для них составляет от 90 до 130 гр.
В первую очередь, больше белка нужно тем, кто занимается спортом, различными физическими нагрузками, так как от возникающих нагрузок в мышцах образуются микро-трещинки, а белок помогает быстрее восстановить их и придать красивый рельеф, тем самым добиться лучшего результата от тренировок. Бывает прикладываешь много усилий, а желаемого результата всё нет и нет, знакомо ? Тогда пора избавляться от этой проблемы.
Если Вы не занимаетесь спортом, то Вам просто нужно меньшее количество белка, вот и всё, вообще не получая белка, организм не может нормально функционировать, это факт (не верите-проверьте, поищите в интернете или спросите у лечащего врача).
Почему протеин нужен всем?
Возможно многие думают, что протеин нужен только спортсмен и тем, кто занимается в зале.
- Протеин- это чисты белок. И его отсутствие в организме приводит к необратимым последствиям.
- Белок находится в мышцах, костях, коже, тканях, волосах и ногтях, поэтому он крайне важен для нас.
В нашем организме есть Белки, Жиры и Углеводы
Если углеводы можно набрать 100% (они есть везде), жиры тоже более чем достаточно, а вот с белком у нас большие проблемы. И связано это с тем, что он в принципе плохо усваивается в нашем организме.
То есть , если даже вы в достатке едите творог, яйца, молочку и пр. , то усвоиться у вас только до 30 % белка, а протеи усваивается в нашем организме до 99%
То есть, весь белок, который я выпью в протеине я знаю, что он 100 процентов усвоиться.
Также протеин нужен не только для набора мышечной массы. Он поможет вам в поддержании формы, а ещё пригодится вам при сушке и похудении.
Чем отличается мульти протеин от сывороточного ?
Мультипротеин принимается перед сном (желательно), так как белок расщепляется на аминокислоты более длительное время.
Сывороточный протеин принимается либо до, либо после физической нагрузки (тренировки, работы в огороде, либо какой-то другой работы, связанной с напряжением Ваших мышц), чтобы спустя определённое время Вы не испытывали боли по всему телу. Расщепляется на аминокислоты за 10-15 минут, ориентирован протеин на женский и мужской организм, к примеру, для женщин – компоненты против срывов, стрессов и прочего.
Energy Pro Whey
В линейке Energy Pro появился снова протеин и доступен в двух вкусах: шоколад и ваниль.
- Whey Protein – это 23 г концентрата сывороточного белка, обогащенного 5,7 г ВСАА.
- Protein Bars Mix – целых 22 г белка и коллаген.
В нашем протеине есть BCAA
Это энергия и выносливость.
У нас еще больший аминокислотный профиль.
Сырье для производства протеинов может закупаться как в Европе, так и странах СНГ, выбор ведется по степени очистки сырья, всем показателям безопасности, а также аминокислотному профилю.
Как приготовить Energy Pro протеин ?
- Налить в шейкер 200-250 мл воды или молока 1,5%-й жирности комнатной температуры
- Добавить 3 мерных ложки протеина (1 порция)
- Интенсивно перемешать (взбивая) в закрытой емкости (шейкере) до получения однородной консистенции.
- Употребить сразу после приготовления.
Отзывы о протеине Energy Pro
Почему многие считают, что его вообще пить не нужно?
- Это только для качков – вовсе нет, протеин- это белок и он нужен всем.
- Содержит гормоны гормоносодержащий прот – это миф из лихих 90-х и домыслы тех, кто путает протеин с фарм препаратами, ни в одном качественном протеине надежных производителей, этого нет.
- Вредно для здоровья – если пить протеин в соответствии с потребностями вашего организма, то он будет вам только благодарен. В случае хронических заболеваний, конечно, стоит проконсультироваться с врачом.
- Я превращусь в гору мускулов – ага конечно, мечтать не вредно. Протеин помогает проработать мышцы тем, кто регулярно тренируется, но ни в коем случае не заменяет тренировки. Если Вы не занимаетесь спортом – Ваши мышцы вряд ли дадут о себе знать.
Приобрести протеин Энерджи Про можно в официальном интернет-магазине.
Добавить комментарий