Содержание
Давайте рассмотрим, что такое коллаген и для чего он полезен. Коллаген – это белок, который является основным строительным материалом соединительной ткани в организме. Он выполняет различные важные функции, в том числе обеспечивает структуру вашей кожи и помогает свертыванию крови. Это один из основных строительных блоков костей, кожи, мышц, сухожилий, связок, кровеносных сосудов, роговиц и зубов. Коллаген – главный компонент вашей кожи.
Разрушение коллагена в организме
С возрастом тело вырабатывает меньше коллагена, что приводит к сухости кожи и образованию морщин. Коллаген синтезируется в организме до 20-25 лет, после 25 он начинает разрушаться. Именно поэтому с возрастом кожа теряет упругость, появляются морщины, теряют эластичность суставы. Многие не знают. Поэтому живут спокойно себе и не обращают внимания. Потому что до 25 – ти лет всё прекрасно с кожей. А потом бьют тревогу от того, что она обвисла. Сама по себе она точно не подтянется. Здесь ей нужна помощь. Многие бегут к косметологам, чтобы убрать все свои недостатки в виде морщин.
Факторы, которые приводят к разрушению коллагена в организме:
- Несбалансированное питание и потребление продуктов с большим содержанием сахара.
- Вредные привычки.
- Продолжительное нахождение под воздействием УФ-лучей.
- Недостаток сна.
- Гормональные сбои.
- Плохая экологическая обстановка.
- Частые стрессовые состояния.
- Недостаток физической активности.
Каким образом мы можем получать коллаген ?
- Животный коллаген (куриный или говяжий) хорошо усваивается организмом, содержит все необходимые аминокислоты. Возможны аллергические реакции, поскольку молекулы животного коллагена отличаются от тех, которые содержатся в нашем организме.
- Морской коллаген — близок по структуре к человеческому коллагену.
Получают его из костей и кожи рыб. Усвоение такого коллагена происходит намного лучше, благодаря сходству молекул рыбного и человеческого коллагена. Такой коллаген дороже животного, поскольку процесс его очистки делает производство трудоемким. - Растительный – получают такой коллаген из водорослей и пшеницы, практически не вызывая аллергических реакций. Между тем стоит учитывать, что данный продукт не является коллагеном, а расценивается, как растительный белок. Настоящий коллаген присутствует только в соединительной ткани рыб и животных.⠀
По структуре коллаген бывает:⠀
- В виде порошка
- В виде капсул
- В форме желе
Источник коллагена в продуктах
Одним из особенно богатых натуральных источников коллагена является костный бульон. Его можно приготовить, используя кости и хрящи из говядины, свинины, баранины, оленины, индейки, курицы или рыб. В качестве альтернативы могут быть полезны добавки с коллагеном. Исследования показывают, что они могут улучшить качество кожи, функцию мышц и уменьшить боль, связанную с остеоартритом и др…
Какие аминокислоты внутри коллагена ?
Пролин – составляет почти 15 процентов коллагена. Пролин помогает защитить целостность кровеносных сосудов, суставов.
Глицин – занимает около трети белка коллагена. Глицин помогает строить здоровые нити ДНК. Это также одна из трех аминокислот, которые образуют креатин, он способствует здоровому росту мышц.
Глютамин – самая важная из заменимых аминокислот. Создается в наших мышцах, а также мы можем получать ее из пищи. При бессоннице, отсутствие внимания, для целостности кишечника, для иммунитета необходим глютамин. Он оказывает положительное влияние даже на производство Гормона роста.
Аргинин – улучшает кровообращение, способствует укреплению иммунитета и улучшению мужского либидо.
Чтобы поддерживать молодость и красоту кожи, здоровье волос, ногтей и эластичность суставов необходимо принимать пищевые добавки с коллагеном. Это особенно актуально сейчас, с началом отопительного сезона. Ведь сухой воздух в помещении и холодный ветер на улице негативно влияют на нашу кожу.
Collagen Formula от нашей компании NL International
Всего два бокала в день, которые способны сохранить и продлить нашу молодость. Первый бокал с утра после пробуждения, это порция дрейнеффекта. Что же в нем такого?
Очень простой в употреблении, вкусный и эффективный напиток, который выводит лишнюю жидкость из организма, защищает его от токсинов и избавляет от отёков.
Особенно важен когда:⠀
- Человек худеет- иногда достаточно избавиться от “воды”, что бы потерять несколько кг.
- В период праздников, отпуска и других погрешностей в диете.
- В жару или ПМС, когда зачастую организм задерживает лишнюю жидкость.
- А главное состав полностью растительный!⠀
И второй бокал это коллаген перед сном.⠀
- В коже – отвечает за гладкость и упругость.
- В суставах -укрепляет связанный аппарат и хрящевую ткань.
- В костях – образует сеть волокон, в которой откладывается кальций. Чем крепче коллагеновая сетка, тем прочнее кости.
- Волосы и ногти – аминокислоты коллагена укрепляют их, встраиваясь в их структуру.
- В сосудах – поддерживает их эластичность.
Легко принимать, просто развести в воде. И очень приятный вишнёвый вкус, что большая редкость!
Коллаген формула решает проблему дряблой кожи! Как? Секрет в готовых аминокислотах, из которых организм строит молекулу.
- Меньше морщин, кожа подтягивается.
- Волосы гуще, блестят и растут.
- Ногти меньше ломаются.
- Перестают хрустеть колени
- Меньше болит поясница.
И многое другое! Можно бесконечно колоть уколы, но без поддержки организма изнутри эффект будет минимальным. Коллаген формула содержит витамин С для максимальной усваиваемости. Он вкусный.
Пробуйте. От одного стика ничего не будет. Одна коробка хороша для профилактики. Для видимого эффекта берите 2-3 коробки и пропивайте как следует! Если вы уже пьете коллаген, очень важно, чтобы в нем содержался витамин C, иначе он не будет усваиваться как следует. В нашем коллагене есть витамин C и как видите, результат на лицо.
Принимайте по 1-му стику в день – этого будет достаточно, но регулярно каждый день. В коробке 20 стиков, стоит 1350 руб.
Ознакомиться и приобрести наш коллаген вы можете по ссылке ниже
ОзнакомитьсяА чем коллаген отличается от желатина?
Желатин – получен из коллагена. Когда коллаген разрушается, он становится желатином
Отличный пример в костном бульоне: кости загружены коллагеном! А так как кости кипятят в бульоне, во время процесса варки коллаген медленно разрушается в желатин. Он полон того же хорошего материала, что и коллаген, только в другой форме.
Используйте качественный желатин проверенных производителей.
Коллаген в Японии
В Японии сложилась своя своеобразная культура приема коллагена. Они рассматривают этот белок, как средство для замедления процессов старения. Другими словами, японцы принимают коллаген, чтобы выглядеть моложе. Практически 100% населения Японии знают о существовании коллагена, причем люди в возрасте от 60 лет осведомлены лучше, чем 20-летние – 99,7% против 97,3%.
В США культура потребления БАДов развита очень сильно. Это касается не только коллагена, но и других добавок. Американцы имеют у себя дома целые полки с различными баночками, бутылочками, пилюлями и т.д.⠀⠀
Основной упор у американцев при приеме коллагена, делается на улучшение состояния суставов и связок. Поэтому, в основном, его пьют спортсмены или люди пожилого возраста.
⠀
Если обращаться к статистике потребления БАД в мире, то она будет следующая:
Япония — 90% населения
Индия — 70%
Китай — 60%
США — 66%
Россия — 15% населения
⠀
Получается, что в нашей стране люди меньше заботятся о своём здоровье, когда в культуре других стран — это неотъемлемая часть жизни. И речь идёт не только об употреблении БАД. Если взять статистику «Где и сколько тратят на своё здоровье», то Россия также остаётся на последнем месте этого списка.
Что такое коллаген из передачи “Жить здорово”
Отзывы о нашем коллагене
Почему некоторые не видят результата от применения коллагена?
Такое может возникнуть из-за дефицита:
- Железа (уровень ферритина должен быть от 50 и более) это очень важно;
- Цинка, меди, фолиевой кислоты;
- Витамин Д (минимум 50);
- Общий белок (от 70);
- Витамины группы В.
- Не усваивается коллаген и при употреблении сладкого, при гастрите.
- И любой воспалительный процесс «съедает» коллаген. Запомните «акне» – это воспалительный процесс в организме. Поэтому Лимфодренаж очень полезен для здоровья и молодости организма.
Что помогает организму эффективно усваивать коллаген:
- Пить натощак витамин С ( в нашем коллагене витамин C присутствует);
- Добавки с кремнием;
Тег: Что такое коллаген и для чего он ?