Кто бы что ни говорил про сладкое, его хочется всем и всегда.
Даже с идеальным сбалансированным питанием! Сладкое – это вкусно.⠀
За что мы так боимся сладкого, а точнее – сахара?
- Целлюлит
- Скачок инсулина
- Повышение аппетита
- Разрушение волокон коллагена
Боимся, надо сказать, обоснованно)
Но сахар – не яд. Яд – это его количество, его пропорция (в соотношении белки-жиры-углеводы), а еще сопутствующие компоненты. Ибо в подавляющем большинстве сладостей в составе есть трансжиры, заменители молочного жира/какао масла и пр. И вот это комбо уже вредное.
Есть 2 выхода:
- Делать сладости самим, рецептов полно в интернете.
- Покупать только с проверенным составом.
Вот тут важный нюанс: надо знать, как читать состав.
Вкратце, чем состав проще тем лучше.
По этим критериям отлично подходят фруктовые конфеты без сахара от NL
Состав конфет
- Финик;
- Арахис;
- Миндаль;
- Какао-масло.
- Клетчатка
Клетчатка в составе замедляет всасывание сахара, это продлевает сытость и не вызывает скачка сахара в крови).
Это очень вкусные конфеты. Их можно детям, можно веганам, можно даже на жиросжигающей диете в первой половине дня.
Очень красивый дизайн. Можно смело дарить вместо Коркунова и всего 330 руб за 24 полезные конфетки.
Купить фруктовые конфеты без сахара можно по ссылке:
Перейти в магазинТег: фруктовые конфеты без сахара